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台視、東森戲劇《艾蜜麗的五件事》進入完結倒數，將在下周播出精彩最終回。劇中林子閎在得知自己腦中血塊無法消散後，為了鍾瑶的幸福著想，藉故與女方爭執分手。子閎跟臧芮軒還被八卦周刊拍到復合照片，並對鍾瑤烙下狠話，要她和王家梁交往。不堪打擊的鍾瑶，因此倒在王家梁懷中痛哭失聲。還好她最終跟龍劭華解開多年的誤會，離家多年的父女終於相擁言和。但鍾瑶也因此整集都在哭，自嘲在拍攝後期，幾乎每天眼睛都是腫的。拍完艾竇CP分離的這場哭戲，鍾瑶跟林子閎兩人都表示，對彼此有了全新的印象。鍾瑶笑說她跟子閎私下互動，不是很搞笑就是很嗨，但這場戲混雜了非常多的情緒，讓她擔心要花點力氣來詮釋這場戲。「子閎當時立刻進入狀況，眼淚像水龍頭一樣，幾乎一秒就爆淚了。」鍾瑶驚呼。「加上當時快殺青了，讓我很自然地跟著子閎哭，真的有要分開了、不捨的、心疼的感覺。我是第一次看到他這個樣子，當下有點驚豔，能看到他不同的演技。」鍾瑶還哭到這場戲拍完、放完飯後，過了快一個小時眼睛鼻子都還很紅，不但鼻音重到不行，連眼睛都張不太開，讓她自己都有點不好意思。林子閎聽到鍾瑶誇獎他的演技，有點驚訝又害羞地傻住，還故作聽不清再問了一次，笑說：「其實我也是第一次聽到她講這麼真摯的話，反而讓我有點不好意思。我們是頭一回拍戲前完全不聊天也不講話，結果很順利的，幾乎每顆鏡頭都是一次就過。」子閎為此也感到驚訝，原來他跟鍾瑶除了互鬧，也能這麼深沉地對戲，還喊話希望能再合作一部這種類型的劇。他還假裝惋惜地說，因為這部戲太歡樂，讓彼此搞笑互動的形象太深植人心了，引起現場一陣大笑。相較於戀情破滅，鍾瑶與父親龍劭華則是解開多年恩怨，她還對龍劭華下跪痛哭懺悔。因這場下跪戲碼，鍾瑶不斷用力跪在堅硬的石頭路面上，拍完這個畫面，整片膝蓋又痛又紅。連龍哥見狀都心疼關心：「很痛嗎？還好嗎？」鍾瑶透露這場懺悔戲，其實是她劇中哭得最崩潰的一場戲。「龍哥很親切，教我很多戲劇的東西，跟他對戲非常過癮。所以跟他相擁痛哭這場戲，我哭得滿臉眼淚鼻涕，有點收不住情緒，真的有他就是我爸爸的感覺。」龍劭華一聽害羞大笑，表示：「鍾瑶是個很認真的演員，我也一直把她當女兒。我們有很多很有張力的戲，但跟她之間的情緒都有吃進肚子裡、但又能從心裡演出來，這是很難得的。」《艾蜜麗的五件事》劇情進入最後高潮，更多精彩內容，請鎖定台視每周六晚間10點、東森綜合台每周日晚間10點的播出。

企業寵員工給福利不手軟，鴻海集團董事長郭台銘，每天從永齡農場直送有機蔬果，還要經過30秒的農藥快篩把關！和泰興業也很大方，一年花費1千萬要替公司400多位員工投保退休年終，無論是企業提撥或員工自提的6%部分，都由公司負擔，每位員工一年等於加薪2.4萬元！也成另類的加薪！鴻海董事長郭台銘：「農藥在裡面洗不乾淨的，我們這裡從沒有用過農藥。」天天從永齡農場，直送鴻海土城，還有30秒農藥快篩。▲郭董要公開7天健康菜單的獨門養身術。（圖／東森新聞資料畫面）鴻海員工：「食材也是有經過食安檢測，所以吃得很安心。」「兼顧到健康以及美味。」因為郭董自己午餐也是在土城鴻海吃，還說要公開7天健康菜單的獨門養身術。寵員工還有他，和泰興業董事長蘇ㄧ仲，不僅是魔術師，更是企業大老闆，他佛心宣示，替員工投保企業年終險。和泰興業董事長蘇ㄧ仲：「員工的滿意就是客戶的滿意，客戶的滿意就是我們的業績，第二年第三年再根據獲利的情況，營運的情況，我們再來加碼，長期的規劃，那當然公司可以做這個費用支出，將來這個受益人是員工。」▲和泰興業董事長蘇ㄧ仲。（圖／東森新聞資料畫面）比起一般加薪，蘇一仲更關心員工退休好不好過，算一算等於年年都能加薪2.4萬元，400位員工每年約多支出1千萬。和泰興業員工：「就會覺得說，公司已經幫你把，未來都已經有先規劃。」「這其實是額外的一筆支出，也不是每間公司都會有。」▲另類加薪2.4萬元。（圖／東森新聞資料畫面）給員工不小氣，佛系老闆都相信業績也會跟著士氣節節高升。東森電視 版權所有 ©2019 EBC All Rights Reserved。更多東森新聞報導運匠求問老謝買鴻海被套牢怎辦？ 老謝：郭董沒有打混韓國瑜累壞了？ 口誤「永齡」成郭董前妻名鴻海投資高雄8百億？！ 郭董怒斥：沒有科技常識

中國時報【王嘉源╱綜合報導】美陸新一輪部長級貿易磋商於21日至22日在華府登場前夕，路透援引了解談判內情人士報導說，雙方針對貿易爭端中最棘手的議題，已經開始勾勒貿易協議的基本大綱，包括起草涉及結構性議題的6項諒解備忘錄。這也是美陸貿易戰開打7個月以來，雙方邁向「終戰」的最重大進展。草擬6項關鍵諒解備忘錄路透20日獨家援引匿名消息人士披露，美陸談判官員正在草擬6項關鍵領域的諒解備忘錄（MOU，即原則性協議），包括：強迫技術轉讓與網路盜竊、智慧財產權保護、服務業、貨幣、農業和非關稅貿易壁壘。雙方還在研究一份大陸可削減對美貿易順差的10條措施清單，其中包括採購農產品、能源和半導體等產品。另據美媒引述知情人士的話說，大陸提議每年增加進口300億美元的大豆、玉米、小麥等美國農產品，作為協議的一部分。報導稱，針對川普政府向大陸提出的結構性改革要求，雙方立場仍相差甚遠。但消息人士說，美陸力求在3月1日的貿易談判大限前達成協議，而協議的基本大綱已呼之欲出。不得用貶值抵銷加稅衝擊據指出，上周美陸在北京的會談上互換文本，並開始擬訂書面義務綱要。消息人士警告，談判最終仍有可能失敗。但他強調，雙方已開始草擬諒解備忘錄，這是在大原則上及針對關鍵議題的具體承諾方面，獲得陸方書面同意的重要步驟。在諒解備忘錄方面，美方新近傳出要求納入人民幣匯率問題。包括財長穆努欽在內的美國官員已警告陸方，不要透過讓人民幣貶值來獲得競爭優勢。去年人民幣兌美元大貶，部分抵銷了美方加徵關稅的衝擊。另外，美國指控陸方強迫美企技術轉讓，並要求保護美方智慧財產權，這一直是最棘手的議題之一。而產業補貼及《中國製造2025》戰略，則被美方視為非關稅壁壘。美方還敦促大陸開放金融服務市場，讓更多外國公司進入，包括信用卡巨頭威士和萬事達。消息人士稱，雙方也已經在討論協議的執行機制。上月路透曾報導，美國要求定期評估大陸貿易改革承諾的進展，一旦認定陸方未能履行承諾，可能會恢復加徵關稅。3月1日為美陸貿易休兵期的最後期限，而美國總統川普19日再度暗示，屆時也許不會提高關稅；有報導稱該談判大限會延後，因為川普與大陸國家主席習近平有可能在下月舉行峰會，並簽署最終貿易協議。更多追蹤報導協議見雛型 美方贏面子、中方贏裡子兩手應對貿易戰！中共下令多種大豆貿戰延伸盟友戰 美選擇性打台灣牌美中貿易戰衝擊！台灣出口連三黑美施壓貿易談判 人民幣狂升今日熱門影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

健保署與醫藥界、付費者代表昨（二十一）日召開之全民健康保險藥物給付項目及支付標準共同擬訂會議（簡稱藥物共擬會議），針對癌症免疫檢查點抑制劑nivolumab、pembrolizumab、atezolizumab等新成分新藥納入健保給付案，可治療八種癌症患者，健保署醫審及藥材組組長戴雪詠表示，每年將會有八百人受惠，最快在今年四月可上路。根據食藥署核准的適應症，三款免疫療法藥物可治療八種癌別，包括黑色素瘤、非小細胞肺癌、典型何杰金氏淋巴癌、泌尿道上皮癌、頭頸部鱗狀細胞癌、腎細胞癌、肝癌、胃癌。另外，藥物共擬會議同意乳癌雙標靶藥物pertuzumab合併trastuzumab用於HER2陽性轉移性乳癌病人，對於手術後仍轉移之病人，可大幅提高病人整體存活期延長兩~三年的機率，預估有五百人受惠。在類風濕性關節炎使用生物製劑之相關規定部分，過去類風濕性關節炎患者使用健保給付生物製劑治療兩年後，若二十八處關節疾病活動度積分（DAS28）小於三‧二須開始減量，病友團體擔心此減量機制會造成疾病惡化，對病友造成生理及心理的負面影響，希望能調整減量之措施。戴雪詠表示，經根據中華民國免疫學會提供之研究資料，使用生物製劑治療若能達到持續緩解（DAS28

苗栗縣長徐耀昌及苗栗縣議長鍾東錦昨（二十二）日與縣府及縣議會團隊拜訪台中市政府，市長盧秀燕親自接待表示歡迎（見圖）。盧秀燕指出，台中與苗栗隔著大安溪相望，是「最佳鄰居」，期待雙方未來增加合作機會，為民眾謀取更多福祉。此外，盧秀燕也強調「團結力量大」，中彰苗投四縣市若能再擴大，中部能量將變得更強大，也更能爭取中央更多的資源與關心。苗栗縣長徐耀昌、縣議長鍾東錦、各縣議員與苗栗鄉親等一行人拜會市府，盧市長在副市長楊瓊瓔、民政局吳世瑋局長等人陪同下率市府團隊接待，並致贈台中特有的花博好禮；徐縣長也回贈茶葉與葡萄等苗栗農特產，雙方互動熱絡。徐耀昌表示，中部都是藍營主政，建議台中市長盧秀燕當領頭羊擴大區域治理，盧秀燕表示，正連繫雲林縣長張麗善、嘉義市長黃敏惠，加上曾任中科管理局長的新竹縣長楊文科，串連七縣市首長，成為中台灣治理治理平台，她會到行院會為大家發聲，當大家的班長、服務生。徐耀昌參訪市府時，看到會場有花博吉祥物「石虎」，表示苗栗先發起保護石虎行動，但前市府在設計吉祥物時「剽竊」苗栗的石虎，公開表示「讓我不舒服」，因為當初苗栗也沒申請專利，但來台中看到石虎就像回到家一樣。徐耀昌也建議盧秀燕重新建立中彰投苗聯合治理平台，盧秀燕表示，目前中彰投苗還有彰化市長王惠美及南投縣長林明溱，大家都曾任立委，來還擴大到雲林縣長張麗善、嘉義市長黃敏惠，與曾擔任中科管理局長的新竹縣長楊文科，串連中部七縣市首長，成為中台灣治理輔理平台。盧秀燕表示，擴大中部共同治理範圍，團結力量大，未來會加強聯繫，其中包括空氣汙染的議題，空氣沒有地區性，所以大家都要參與防治，另包括經濟發展議題、交通建設連結的問題，都是重大的施政，各縣市合作的項目。「中部地區大家要團結！」盧秀燕與徐耀昌強調，中部地區過去長期被漠視，希望中央政府對我們中部這五個縣市能更加重視，不管是預算的補助、建設的補助，都盼獲關愛的眼神，能夠更加照顧中台灣縣市。盧秀燕說，她每周都會出席行政院會，未來擔任中台灣各縣市的班長與服務生，她從上任以來，非常重視周遭鄰近縣市的夥伴關係，所以目前由副市長楊瓊瓔到中部縣拜會，從苗栗、台中、南投、彰化一直到雲林，這五位的縣市首長剛好都是過去立法院老同事，大家感情非常的好。盧秀燕表示，台中市人口多，又位在交通樞紐位置，她會負起該負的責任，會扮演「班長、服務生」的角色，在行政院會為大家發聲，讓中部地區的力量更強大，中央資源的分配會就會更多，大家一起團結，尤其新竹縣長楊文科曾擔任中科管理局長，所以從中彰投苗四縣市大到新竹、雲嘉等三縣市，先伸出友善的手，為中台灣爭取能多的資源與建設。

高年級實習生時代來臨，銀髮就業圓桌座談議會起跑！由國際扶輪3521地區職業服務委員會與媒體關係委員會主辦的「扶輪銀薪～中高齡就業勞資方座談會」多元對話，將邀請台北市議會交誼廳聚集地區總監DG Dcael、產業公會理事長、民意代表、媒體前輩與銀髮求職者，一起迎接銀髮時代就業趨勢來臨。此次活動緣起於2017-18年度扶輪3521地區職業服務委員會與中聯扶輪社等六社，於2017年12月與台北市就業服務處，假花博流行館首次合作，舉辦了台北市政府第一個中高齡就業媒合活動「1216扶輪就服銀薪會～中高齡就業暨社會媒合會」，考量台北市就業環境與勞方特質有別以往藍領階級為主，故踴躍提供了許多白領管理或行政工作，共有27家企業、近300個工作機會，吸引約1,637民眾前來參與，總計有1,213人投遞履歷；初步媒合人數共670人，媒合率高達55.2%，突顯了中高齡就業市場的急迫性與時代現況。而以「進來學習，出去服務」為社友精神的扶輪社，舉辦2017年度媒合活動後，進行後續追蹤發現進階需求，了解欲達到勞資雙方成功媒合，需要先測底解決與多元關係方的核心問題，而這些問題也導致了銀髮時代，中高齡就業工作者與企業的媒合的真正成效，這其中包含了政府政策配套不完整、資方傳統用人觀念與勞方重入職場的相關心態與需求，尤其面臨企業主年輕化、資訊時代全球化競爭，在訊息萬變、企業不斷創新求變、網路資訊化的微秒時代，如何讓來自傳統產業的中高齡就業者，能快速找到能發揮所長的工作，貢獻半輩子專業經歷。在台北市張茂楠議員辦公室的協辦下，延續2017年度中高齡就業媒合議題，廣邀勞資雙方對話，以媒合關係人與整合資訊力的角度，從旁協助關鍵的多元方，共同找出問題並收集各方建議，期望藉由不同立場的勞資方，更深層的探討與傾聽各方的立場與需求，調整觀念與需求，以更具體有效的合作角度與能力，促進未來中高齡就業市場的成熟與健全，讓更多資深的社會工作者，能貢獻半生專長，傳承智慧與經歷。本次活動以圓桌座談形式進行，清溪社、中山社、洲美社、首都社、關渡社、仰德社、中安社、雙溪社、劍潭社、天和社、陽光社十一個扶輪社合辦，藉由多元角色對談，找出中高齡就業市場的現狀問題，讓不同立場與需求方或責任方，能回頭共同慎思解決問題的方式，除解決家庭經濟需求外，更於銀髮時代來臨之際，提升帶動台灣整體經濟。

記者於慶璇／新北報導26歲謝姓男子日前利用男藝人照片誆騙女網友，去年9月將女網友帶到MTV包廂猥褻，遭拒後竟恐嚇「你還記得台大分屍案嗎？」、「我包裡有刀」等，嚇得女網友乖乖配合，羈押期間仍不安分，竟2度企圖脫逃，甚至用鐵碗挖舍房窗框、打傷4名監所人員等，新北地檢今再依脫逃未遂、傷害等4罪嫌將他起訴。▲台北看守所外觀。（資料照／記者游承霖攝）起訴指出，謝男涉犯猥褻案，去年9月17日被關押台北看守所，沒想到第一晚就持鐵碗破壞房舍窗框，以為能就此脫逃，結果被同房室友舉發，被銬在舍房值班台旁就近看管，豈料他竟趁管理人員忙於其他事務時，藉機掙脫手銬，朝門口狂奔。2名管理人員見狀連忙壓制，過程中謝男打傷並揮落對方眼鏡，還咬傷、腳踹管理人員。庭訊時，謝男坦承想要逃獄，認為自己被警察冤枉，至於出手傷害管理人員則辯稱是正當防衛，檢方根據監視器畫面及管理人員指證後，不採信謝男說詞，今依涉犯妨害公務、脫逃未遂、傷害、毀損等罪嫌再度將謝男起訴。 更多三立新聞網報導醉媽虐童／鄉民集結討公道！憂肉圓私刑重演 警配步槍到場虐童影片曝光！男童飯碗掉地 醉母抓狂狠掌摑抓頭撞地台漁船喋血／台友船左右夾擊 漁業署：13人已獲救9旬老翁拄拐杖散步！慘遭水泥車輾過 雙腿變形不治

一名78歲婦人接受人工關節置換術後，因人工關節滑脫須再次開刀治療，不過術前雙腿嚴重水腫，連鞋子都穿不進去；檢查發現是下肢深層靜脈血栓所致，經採取藥物治療後，水腫狀況才大幅改善，也降低日後可能造成肺動脈栓塞的致命風險。亞洲大學附屬醫院腎臟科醫師陳虹志說，婦人下肢觸摸時會脹痛，透過下肢靜脈超音波檢查，才進一步確診。血栓狀況能透過抗凝血劑治療獲得改善，或以心導管手術（EKOS）溶解血栓，萬一沒有察覺，腿部的血栓可能會回流到肺部，導致肺動脈栓塞，恐有致命危險。他說，造成下肢靜脈水腫的原因很多，例如腎功能不全、高血壓、心臟衰竭、肝衰竭、藥物副作用、下肢靜脈瓣膜逆流或栓塞等問題，此時需找出確切的原因，並對症下藥，才能改善下肢水腫的問題。該名婦人是因雙腿不便，多數時間臥床，導致血液容易滯留腿部產生血栓，所幸術前因血糖與腳腫問題會診腎臟科醫師，才檢查出下肢深層靜脈血栓的問題，雖然經評估不適合再次手術，但也預防日後因肺動脈栓塞產生致命風險。陳虹志提醒，因病長期臥床患者，下肢靜脈的血栓發生機率較一般人高，血栓較小時可採取抗凝血藥物治療。若成效不彰，還能以心導管手術方式治療。沒有下肢動脈疾病的患者，平日可以穿著彈性襪，以增進靜脈血液回流，另也需配合服藥定期追蹤，才能有效預防下肢靜脈血栓的再發生。編輯推薦一位生酮醫師之死 揭露另類療法的可怕陷阱胰臟癌又帶走一位名人！5族群需特別提防這種「無聲癌症」

台中市政府教育局改善校園跑道設施，近年來補助南屯國小等三十三所學校修建跑道，投入經費逾一億四千兩百萬元。今年第一期將補助后里區內埔國小等十一校，經費四千萬元。昨（二十）日教育局為今年獲補助學校辦理說明會，邀請國立臺灣體育運動大學前教務長林房儹分享跑道修繕實務經驗，期能提升跑道整建品質，增進學生運動安全。教育局長楊振昇指出，讓學生有安全的運動環境十分重要，運動設施的修繕能提升教師教學品質、保障學生受教權益，並使家長放心。教育局努力規劃，已逐步改善各級學校跑道設施，讓更多學生及鄰近民眾能在完善的跑道上運動。教育局指出，為確保各校跑道整建品質，教育局邀請專家，協助學校工程預算書圖審查，施工期間至學校進行工程督導，今日針對今年度獲補助學校辦理說明會，邀請國立臺灣體育運動大學前教務長林房儹到場分享跑道修繕實務經驗，並傳授監工小技巧，期能提升工程品質。此外，除改善現有學校跑道設施，太平國中外操場因九二一地震影響，操場及校舍損壞，也在教育局及學校努力配合下，操場整建已近完工；和平區博屋瑪國小十四年來因颱風沖壞學校操場，經多位民意代表協助及各方努力下，學校將提報新建操場計畫爭取經費補助，提供完善運動空間。

【早安健康／陳峙嘉（雅丰唯心中醫診所院長）】冰品、冷飲會把寒氣直接帶進身體 首先，我要釐清一般人對於冰品、冷飲的誤解。每當我在對病人講解養生知識時，他們最常提出的反駁意見就是，「冰的喝到身體裡面，不就會和體溫一樣的溫度嗎？』 的確，如果用溫度的角度來看，這樣的說法沒錯。人是恆溫的動物，冰水進到胃裡沒多久就會和體溫一樣，但是不能單從溫度討論，因為人的身體裡有一種無形的東西叫做「氣」。在中醫的理論中，我們認為自然界有六個邪惡的力量和人類是敵對的，那就是風、火、暑、濕、燥、寒，所以喝了低於室溫的飲料之後，它就會把這個寒冷的邪氣直接帶進身體裡面去，因此身體就受了寒！ 除了冰冷等低溫會為身體帶來寒氣，屬性偏寒的食物也會造成體內的寒邪聚積，像是蔬菜水果中的瓜類，如冬瓜、西瓜，或是梨子、橘子、柿子、綠豆、筍子等等，都是屬於比較寒性的食物，將它們煮熟、加熱來吃，還是改變不了它們的屬性，所以我們常說生冷的食物，不能只侷限在溫度這個觀點，廣泛來說應該包括低溫或屬性偏寒這兩個條件。 那麼我們身體裡面有寒氣的話，會產生甚麼狀況呢？中醫認為「百病寒為先」，寒氣是導致許多疾病發生的關鍵因素，只要身體有了寒氣，就會百病叢生！像是關節疼痛、筋骨僵硬、經痛、頭痛、手腳冰冷等等，除此之外，還有太多太多的病症，在此無法一一列舉。 回歸正題，這本書主要是鎖定減肥，那讀者一定又想問，說了一大堆寒氣的壞處，到底和瘦身減肥有甚麼關係呢？ 生冷食物會減慢代謝功能，脂肪就會堆積在肚子上 好，重點來了，當你把食物吃進嘴裡、吞到肚子之後，我們的身體是如何處理這些食物的？從中醫的理論來說，「胃主管受納，脾主管運化」，意思是說，食物會先在胃暫時儲存，接下來就交給脾去運送、消化，因此吃了一個冷的東西，它的寒氣首先傷害的對象就是脾胃，所以胃部有寒氣的人容易感覺胃脹、胃痛；而脾的部分，也就是腸胃道帶寒氣的人，哇，慘了，消化、代謝和排泄的功能都會變差。 當天氣變得寒冷的時候，我們是不是都喜歡窩在棉被裡面，動都不想動，腸胃道也是如此，當給它冰冷的東西時，它也會變得懶洋洋的，不太願意蠕動，所以就容易引起便祕、脹氣，代謝功能變慢；代謝功能一慢，脂肪開始就近堆積在肚子上，水分也會存在肚子裡排不掉，對於想減肥的人來說，是不是很恐怖呢？所以說冷飲、寒性食物吃太多的話，肚子就會越來越大，原因就是如此！ 天氣再熱也別吃冰？吃冰有相對健康的吃法嗎？下一頁中醫師解惑囉！ 享受冰品又能瘦的吃法 咦，我好像聽到有人在哀號∼連冰也不能吃，人生還有什麼樂趣呢∼好啦！如果遇到天氣熱得要命，一直很想吃冰的時候，該怎麼辦呢？我來傳授幾個相對比較健康的方法，但是有言在先，吃冰品就是不健康的，能不吃就不要吃喔！ 網路上還有很多方法，教大家怎麼吃冰才健康。像是吃慢一點；先把冰含在嘴裡，等它不冰了再吞下去；或者是在比較熱的中午吃：要不然吃完趕快喝點薑茶驅寒氣。我覺得這些方法都會影響吃冰的心情，不需理會！反正明知山有虎偏向虎山行，哪裡危險就往哪裡去，真的要吃就吃個痛快，吃完趕快去曬太陽、做運動，還是能夠瘦得很好喔。 陳醫生碎碎念 吃冰行不行？東西方大不同 「西方人還不是動不動就喝冰的，而且他們生完小孩立刻喝冰水、吃冰淇淋也不怕傷害身體，為甚麼我們不行？」 這個問題問得好，答案就在於他們是西．方．人，所以我們不．行！ 下一頁中醫師還要傳授私房袪濕食療方，健脾和胃、利水滲濕的兩道食譜，千萬別錯過！ DR. CHEN陳醫師袪濕食療方生薑麻油肉片 這道生薑麻油肉片最適合冷颼颼的冬天吃，薑可分為老薑、中薑及嫩薑，使用生薑最能祛除身體寒氣、促進血液循環，搭配麻油一起料理更暖呼呼。 食材：生薑30公克、蔥白2根、肉片300公克、麻油30c.c. 藥材：黃耆15公克、茯苓15公克、枸杞10公克、紅棗3顆 做法 注意事項 《茯苓》 【性味歸經】味甘、淡，性平；歸心經、肺經（呼吸系統、皮膚）、脾經（腸胃功能）、腎經。 【功 效】利水滲濕，健脾和胃，寧心安神。 【注意事項】 醫師小語：台灣常見的平民小吃四神湯，其中有一味就是茯苓。它有「四時神藥」之稱譽，因為不管是哪種邪氣入侵，皆能發揮功效，且四季都可以使用，更是適合入菜的健康美味藥材。主要功用在治療因脾虛造成的消化不良、暈眩、心悸、失眠等症狀。 本文摘自《非瘦不可 人氣中醫師的輕鬆瘦身方：吃得飽，也能瘦得好！》／陳峙嘉（雅丰唯心中醫診所院長）／幸福文化 … 延伸閱讀：